拳正館空手道は、和泉市・大阪狭山市・堺市で活動する空手団体です。

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2012/12/29 (土)

稽古納め

今日は稽古納めでした。

ずっと寒い日が続いていましたが、今日は暖かくて良い汗掛けました。



練習の後の生ビールは、めっちゃ美味かったです。



来年も頑張りましょう!



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2012/12/15 (土)

自由練習

今日は光明台支部の練習の代わりにコミュニティ体育館で自由練習を行いました。

生憎の天候なので、ひょっとして誰も来ないかも…

と思っていたら、少年部が5名と一般部はけいたくんが来てくれました。

スパーリングのあとは急遽道場内試合を行い、わたぬきくんが見事優勝!



最後は代表も、けいたくんとスパーリングと首相撲で良い汗かけました。



来週の土曜も自由練習の予定だったのですが、コミュニティ体育館の事情で中止になりました。

土曜日に練習する予定だった人は、他の支部に出稽古してくださいね!



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2012/12/14 (金)

ウィルス

石尾支部の練習後、保護者の方に「最近、風邪が流行ってるんですかね?」などと話している時に、うっかり「ウィルスが一匹」とか言ってしまったら、なかじまくんに「ウィルスって、一匹って数えるの?」と突っ込まれてしまいました…



ウィルスは細菌と違い、細胞を持たないので生物ともいえないそうです。

自分では増殖できないのですが、遺伝子は持っていて、生物の細胞内に入り込んで、宿主の細胞を使って自分のコピーを作るのだそうです。



とりあえず空手の練習が終わったら、必ず手洗いとうがいをしてくださいね!



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2012/12/13 (木)

狭山支部

今日の狭山支部の練習は、狭山第七小学校体育館が使用できなかったので社会教育センターで行いました。

普段と違って暖房の効いた快適環境だったにもかかわらず、参加者は少ない目…

風邪が流行ってるんかな?

一般部もおおうえくん1人だったのですが、マススパーリングから首相撲まで、マンツーマンで良い汗かけて楽しい練習でした。



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2012/12/12 (水)

すい臓

南野田支部の練習で、

「水月にパンチや前蹴りを当てるんやで。水月には何があるんやった?」

と皆に質問したところ

「すい臓」

という返事が返ってきました。

すい臓か…

えらい難しい臓器を知ってるんやな…

まあ、もちろん水月には胃があるのですが

ひょっとして、すいげつやからすい臓やったんかな?



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2012/12/10 (月)

寒い!

最近寒い中を毎日ウォーキングしています。

泉北ニュータウンの緑道を8キロほど歩いて、買い物に行って桃ちゃんのお散歩をしたら、全部で10キロくらいかなあ…

歩いていると、色々な人と出会います。

全く見ず知らずの人ですが、同じような時間に同じような場所ですれ違う人とか(暇なおっさんやなと思われてそうでバツが悪いです…)

何故かワンコをお散歩させている保育士さんとか

「そっちじゃないですぅ」と、お年寄りを優しくエスコートしている奥さんとか



歩いていると身体が温まるのですが、伯太支部の練習なんかは自分は動かずに口だけで指導しなければならないので本当に寒い!



まだ12月に入ったばかりですが、春が待ち遠しいです。



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2012/12/8 (土)

光明台支部

今日の光明台支部では、寒い中でも気持ちの良い汗を掛けました。

15日と22日は体育館の都合で光明台支部の練習は中止、代わりにコミュニティ体育館での自主練になるので間違えないようにしてください。



話は変わりますが、今度の選挙は『脱原発』や『消費税反対』を掲げている政党がやたら多いけど…

そもそも、原子力発電というのは悪なのか?

巨大地震や津波に対する対策が不充分であったことが問題なのではないのかな

自動車が事故を起こせば自動車が悪いと言っているようなもんだという気がするのですが

再生可能エネルギーもいいけど

原発から撤退すれば電気代が上がるとか経済に深刻な影響を及ぼすとか

そんなことも考えなければならないけれど、それより、今の子供たちが大人になったとき、或いはその次の世代にとって原発をなくしてしまうことが本当によいことなのか

それは文明が今後発展するか衰退するかによっても変わってくるけど

まあ将来的に人類は現在の核燃料を使用する原発ではなく、核融合炉を実現しなければならないと思うのです

水素原子と水素原子が激しくぶつかり合った時にヘリウム原子に変換して、質量がエネルギーに転換される

太陽の内部ではそんな現象が起きて、50億年間膨大なエネルギーを宇宙空間に放出し続け、今後更に50億年間放出されるとされているのですが

そんな技術を人類が手に入れることができるようになるのはいつの日か

てなことを想像してしまう今日この頃です



それか逆に、昭和30年代のエアコンや電気掃除機やもちろんパソコンも無い時代に戻るのもオツなものかも


まあそんな事は不可能ですが



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2012/12/6 (木)

狭山支部

本日の狭山支部は、少年部はちょっと少なかったので、ジョイントマットの上で一組ずつスパーリングをして、一人1人の良いところと良くないところをチェックしていきました。

上級者は、パンチと蹴りのコンビネーションや、受けたらすぐに返す技術をみんなに見せてあげてくださいね!

一般部は4人だったので、一本組手からスパーリングを回していき、後半はスタンディングの状態からテイクダウンして寝技までやりました。

そして、最後にちょっと時間があったのでキムラロックの技練。

そんな感じの楽しい練習でした。



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2012/12/5 (水)

グレイシー・ダイエット

『グレイシー・ダイエット』という本を読みました。

ダイエットと言うと「痩せて美しくなる」みたいなイメージを持っている人が多いですが、本当は「食事療法」というような意味なので、「ダイエットの為にスポーツする」なんて言うと笑われてしまいます。

それをいうなら「シェイプアップの為にスポーツする」でしょう。



だから当然、体力増進の為に体重を増やすダイエットもあります。


グレイシーというのは、明治時代に日本からやって来た前田光世という柔道家から柔道の技術を教わり、それを発展させたブラジルの一族の名で、その一族の中で継承されてきた『格闘技の為に強い身体を作るダイエット』というのが『グレイシー・ダイエット』なんだそうです。



本を読んでいくと、「豚肉は毒」(ほんまかな?)とか、「オレンジなどの柑橘類はとても良い」(まあ、それはそうやろ)とか、あと、いろいろな食べ合わせを紹介していましたが…

巻末にこんなことが書かれていました。

「ブラジルと日本では、同じ食材でも栄養分が違うし、ブラジル人と日本人では体質も違うので、これと同じ食事をすれば強くなれるわけではない」



まあ、それはそうやろ…

個人差もあるし、年齢とともに体質も変わってくるし…


なんなん、この本?



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2012/12/1 (土)

桃ちゃんの冬の家

画像の説明

桃ちゃんはプラスチック製の頑丈なおうちに住んでいたのですが、最近は寒くなってきたので冬の家に引越ししました。

でも、やっぱり真冬は背中が寒いかなあ…



夜は暖かいお父たんの布団の中で眠る桃ちゃんですが、お父たんが眠っている時に、こっそりリビングへおしっこをしに行くのはやめてほしいです…



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