拳正館空手道は、和泉市・大阪狭山市・堺市で活動する空手団体です。

ブログ/2014-03-15

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光明台支部

最近、練習前に空手とは関係ない体操のようなものを、子供たちにやってもらっています。

今日やってもらったのは、柔術系の準備運動でした。

まあ、こんなものは出来ても出来なくてもどちらでも良いのですが、身体をほぐすだけではなく、頭の体操になるかもしれません。



一般部の参加者は2名で、子供たちが帰ったあと代表も入って3名でスパーリングを回し、気持ちの良い汗を掛けました。



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